2018-05-03
Yöllä oli jalat kipeät. Nousin 6.45. Salilla tein rintaa ja ojentajat. Kävin kävelyllä. Keitin riisipuuroa. Vastailin gallupeihin. Venyttelin.
Koskelantie
2018-04-17: Downtempoja
Yöllä paleli ja aamulla väsytti. Salilla tein vatsalihakset ja olkapäitä. Vein pyörän Ulapalle huoltoon ja kävin kävelyllä. Etsin uutta kuunneltavaa.
2018-04-11: Rasva palaa
Tein salilla jalkatreenin. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Opastin naisen palvelutalolle. Pesin pyykkiä. Tein ruokaa. Joonas-serkku soitteli.
2018-03-29: Out of left field
Force Gym oli pantu kiinni. Polar lähettää uuden laitteen hajonneen tilalle. Pähkäilin Jannen kanssa vanhaa Volvoa. Kävin Teknopalatsin kuntosalilla.