Nukuin vähän huonosti. Salilla tein vatsalihakset ja olkapäät. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Näin tavallista isompia pikkulintuparvia. Koodasin.
2018-08-14
Salilla tein vatsalihakset ja olkapäitä. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Sovelsin löytämäni jousilukon pyörän u-lukon pidikkeeksi. Asensin tietokoneen.
2018-07-28
En nähnyt kuunpimennystä. Pyöräilystudion viat oli korjattu. Kävin kävelyllä ja pyöräilemässä. Ahvenojan kuntorata oli hyvä ajettava. Pesin pyykkiä.
2018-07-03
Nukuin hyvin. Salilla tein vatsaa ja olkapäät. Kävin pyörällä Prismassa. Ostin jalkapumpun. Keitin uuden tomaattikeiton ja silppusin salaatin.
2018-06-30: Siipi maassa
Sisäpyöräily kulki hyvin taas. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa. Laitoin ruokaa. Linnanmaalla näin pitkän mopoletkan. Pesin pyykkiä.
2018-06-26
Näin taas eläväisiä unia. Salille lähtiessäni unohdin vaikka mitä. Kävin pyörällä apteekissa ja Prismassa. Ajoin Hankasentien kautta. Tein salaatin.
2018-05-03
Yöllä oli jalat kipeät. Nousin 6.45. Salilla tein rintaa ja ojentajat. Kävin kävelyllä. Keitin riisipuuroa. Vastailin gallupeihin. Venyttelin.
2018-04-17: Downtempoja
Yöllä paleli ja aamulla väsytti. Salilla tein vatsalihakset ja olkapäitä. Vein pyörän Ulapalle huoltoon ja kävin kävelyllä. Etsin uutta kuunneltavaa.
2018-04-11: Rasva palaa
Tein salilla jalkatreenin. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Opastin naisen palvelutalolle. Pesin pyykkiä. Tein ruokaa. Joonas-serkku soitteli.
2018-03-29: Out of left field
Force Gym oli pantu kiinni. Polar lähettää uuden laitteen hajonneen tilalle. Pähkäilin Jannen kanssa vanhaa Volvoa. Kävin Teknopalatsin kuntosalilla.