Limingantulli – Sivu 11

12. joulukuuta 2023: SK-2885

Salilla tein olkapäät ja vatsalihakset. Kävin kävelyllä ja Likkessä, Kontissa, Kärkkäisellä, Prismassa ja Powerissa. Ostin HP:n USB-näppiksen.

Poljin 5,0 (”Overreaching”) -sisäpyöräilyn. Dv-etola iski ensimmäisen osion lopussa. Pyykkäsin. Kävin SPR:n Kontissa ja Limingantullin Prismassa.

Salilla tein selkää ja rintaa. Rinta oli heikentynyt, ja dv-etolakin iski pitkästä aikaa. Kävin kävelyllä ja Limingantullin Prismassa.

Poljin viimeviikkoista rankemman sisäpyöräilyn. Pyykkäsin. Kävin kävelyllä ja Limingantullin Prismassa. Päivitin Unifin 8.0.7:ään.

Salilla tein jalat ja lihashuoltoa. Kävin kävelyllä ja Limingantullin Prismassa.

Salilla tein kevennetysti selkää ja rintaa. Lapioin lumet. Kävin Joutsensillan kaupoilla ja Limingantullin Prismassa. Leikkasin parran.

Pyykkäsin. Tein ruokaa. Kävin apteekissa ja Prismassa. Orionin mometasonia sai kolmen putelin pakkauksessa. Kävin läpi digikuvat 2002—2004.

Poljin viimeviikkoista rankemman sisäpyöräilyn, 4,5. Ajoin myötäpäiväkierroksen. Kävin Limingantullin Prismassa. Kuorin ja raastoin 2 kg porkkanoita.

Salilla tein jalat ja lihashuoltoa. Ajoin myötäpäiväkierroksen ja kävin Limingantullin Prismassa.

Näin unta, jossa joku hukkui. Poljin taas viimekertaista heikomman sisäpyöräilyn. Ajoin myötäpäiväkierroksen ja kävin Prismassa.