Prisma – marginaali

18. lokakuuta 2018

Nukuin oikein hyvin. Salilla tein rintaa ja ojentajat, kohtalaisen hyvin. Lopuksi venyttelin puoli tuntia. Kävin kävelyllä ja Prismassa.

Nukuin hyvin kun satoi, mutta sade loppui. Salilla tein vatsalihakset ja olkapäät. Kävin kävelyllä ja Prismassa. The White Vault vaikuttaa hyvältä.

Aamulla venyttelin. Keitin lihakeiton. Kävin pyöräilemässä ja Prismassa. Vedenkeitin hajosi, ostin uuden, ja uudet Contendit. Pesin petivaatteet.

Naapurissa huudettiin taas yöllä. Poljin salilla vakio-ohjelman. Luulin hukanneeni hanskat. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Pesin pyykkiä. Tein ruokaa.

Näin itku-unta. Salilla tein ojentajat ja rintaa. DNA:n puhelinmyyjä soitti. Kävin kävelyllä ja pyöräillen Prismassa. Vaihdoin pyörän valon paristot.

Polvi on ollut kipeänä, mutta jalkatreeneissä tänään ei onneksi yhtään. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Pesin pyykkiä. Tein ruokaa. Doksasin rautaa.

Paistoin porkkanatomaattisoosia. Kävin pyörällä Prismassa. Vein muovia keräykseen. Näin joutsenia. Koodasin. Illalla kävin saunassa.

S-kanavan Omat ostot -tietoni ostopaikoista hinnan mukaan 8.10.2017-7.10.2018.

Nousin 4.45. Poljin salilla vakio-ohjelman. Tallensin sen mp3-soittimella. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Pesin pyykkiä. Tein ruokaa.

Kiristelin laverin jalat taas. Salilla tein rintaa ja ojentajat, lopuksi venyttelin puolisen tuntia. Kävin kävelyllä ja illalla Prismassa pyöräillen.