Nukuin oikein hyvin. Lihaskrapula alkoi hiipiä jalkoihin. Tein hyvän rintatreenin ja venyttelin. Kävin pyöräillen Prismassa ja illalla pyöräilemässä.
2018-07-25
Tein raskaan jalkatreenin. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa. Tein ruokaa. Pesin pyykkiä. Cover-Upista jäi ristiriitaiset vaikutelmat.
2018-07-18
Salilla oli yölläkin kuumaa, jalkatreeni oli tuskaa. Menin nukkumaan 3.30, nousin 9.20. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa.
2018-07-14: Kuumuuden ensimmäiset uhrit
Selkälihas kramppasi lievästi. Kahvinkeitin kuoli lopullisesti. Kävin sisäpyöräilemässä, kävelyllä ja pyöräilemässä. Laitoin ruokaa. Pesin pyykkiä.
2018-07-09: Lapa puikea–kapeanpuikea, hertta- tai pyöreätyvinen
Olkapää kipeytyi yöllä. Salilla tein selkää ja hauikset. Ostin Ebaystä tietokoneeseen lisämuistia. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa.
2018-07-07
Sisäpyöräily kulki taas hyvin. Kävin kävelyllä, pyöräilyllä ja kahdesti Prismassa. Järvitien rollaattorirouvan koira ei tänään rähissyt.
2018-06-30: Siipi maassa
Sisäpyöräily kulki hyvin taas. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa. Laitoin ruokaa. Linnanmaalla näin pitkän mopoletkan. Pesin pyykkiä.
2018-05-12: Klonplon
Kävin sisäpyöräilemässä, kävelyllä, Prismassa ja pyöräilemässä. Hammasharja surahti reippaasti käyntiin. Paistoin kaalikanan ja illalla pannukakun.
2018-05-10
Salilla tein ojentajat ja rintaa, lopuksi venyttelin. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Keitin riisipuuroa. Kävin pyöräilemässä ja uudestaan Prismassa.
2018-05-05
Kävin polkemassa sisäpyörää, kävelyllä ja Prismassa. The Vanishedin haastattelut tympivät. Pesin pyykkiä, tein ruokaa. Illalla söin taas pizzaa.