2018-07-18
Salilla oli yölläkin kuumaa, jalkatreeni oli tuskaa. Menin nukkumaan 3.30, nousin 9.20. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa.
Salilla oli yölläkin kuumaa, jalkatreeni oli tuskaa. Menin nukkumaan 3.30, nousin 9.20. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa.
Selkälihas kramppasi lievästi. Kahvinkeitin kuoli lopullisesti. Kävin sisäpyöräilemässä, kävelyllä ja pyöräilemässä. Laitoin ruokaa. Pesin pyykkiä.
Olkapää kipeytyi yöllä. Salilla tein selkää ja hauikset. Ostin Ebaystä tietokoneeseen lisämuistia. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa.
Sisäpyöräily kulki taas hyvin. Kävin kävelyllä, pyöräilyllä ja kahdesti Prismassa. Järvitien rollaattorirouvan koira ei tänään rähissyt.
Sisäpyöräily kulki hyvin taas. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa. Laitoin ruokaa. Linnanmaalla näin pitkän mopoletkan. Pesin pyykkiä.
Kävin sisäpyöräilemässä, kävelyllä, Prismassa ja pyöräilemässä. Hammasharja surahti reippaasti käyntiin. Paistoin kaalikanan ja illalla pannukakun.
Salilla tein ojentajat ja rintaa, lopuksi venyttelin. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Keitin riisipuuroa. Kävin pyöräilemässä ja uudestaan Prismassa.
Kävin polkemassa sisäpyörää, kävelyllä ja Prismassa. The Vanishedin haastattelut tympivät. Pesin pyykkiä, tein ruokaa. Illalla söin taas pizzaa.
Nousin 6.55. Salilla tein ojentajat ja selkää. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Kuuntelin Sinuhe egyptiläisen loppuun. Keitin riisipuuroa.
Kävin salilla, tein selkää. Tuholaistorjuja soitti, tulee ylihuomenna. Kävin kävelyllä, apteekissa ja Prismassa. Ostin kofeiinitabletteja. Koodasin.