Serenades Show – marginaali

2018-04-20: RAZE IT

Leikkasin partani. Kävin Alkossa ja Prismassa. Mukava syksyinen vesisadekeli. Jäljitin bugeja ja säädin kotipalvelinta. Illalla kävin saunassa.

Tein keveästi ojentajat ja rintaa, venyttelin, poljin kuntopyörää. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Keitin riisipuuron. Vaihdoin sykeanturin pariston.

Salilla tein jalkoja kevennetysti. Aioin pyöräillä, en jaksanut. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Kuuntelin Neurovelhon. Pesin pyykkiä. Laitoin ruokaa.

Poljin saman sisäpyöräilyohjelman kuin viimeksi, nyt kulki paremmin. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Tein ruokaa. Pesin pyykkiä. Katsoin Eraserheadin.

Aamulla venyttelin, sitten leikkasin tukkani ja partani ja kävin suihkussa. Tein salaatin. Kävin Prismassa. Pumppasin pyörän renkaat.

Salilla tein ojentajat ja rintaa. Olkapää oli kipeänä. Kävin kävelyllä, jalkoja väsytti. Huoltomies kävi säätämässä pattereita. Keitin riisipuuroa.

Tein salilla jalkatreenin. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Opastin naisen palvelutalolle. Pesin pyykkiä. Tein ruokaa. Joonas-serkku soitteli.

Nousin 6.10. Salilla tein vatsalihakset ja olkapäitä, hyvät puitteet molemmille siellä. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Iso osa matkasta jo ihan sulaa.

Illalla löysin lutikan. Nousin 7.45. Tein ruokaa, leikkasin partani. Kävin Prismassa. Koodasin. Kävin suihkussa. Säädin palvelimia.

Olin unohtanut panna hammasharjan lataukseen. Tein jalkatreenin Hukka Xpressissä. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Löysin taas pureman näköisiä.