18. joulukuuta 2018

Nukuin huonosti. Salilla tein kevennetysti jalkoja. Sykemittari ei toiminut, mutta sain sen myöhemmin kuntoon. Kävin kävelyllä. Vertailin puhelimia.

2018-09-10

Aamulla katsoin Telstarin laukaisun ja Falconin kotiinpaluun. Salilla tein selkää ja hauikset. Kävin kävelyllä. Varpaisiin tuli rakot. Koodasin.

2018-09-09

Nousin 6.30. Aamulla venyttelin, sitten leikkasin tukkani ja partani ja kävin suihkussa. Paistoin kaalikanan. Käväisin pyörällä Prismassa. Koodasin.

2018-07-25

Tein raskaan jalkatreenin. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa. Tein ruokaa. Pesin pyykkiä. Cover-Upista jäi ristiriitaiset vaikutelmat.

2018-06-04

Aamulla seurasin SES-12:n lähtöä. Salilla tein selkää ja hauikset, lopuksi venyttelin. Kävin kävelyllä. Tuuli kovasti, haittasi kuuntelua. Koodasin.

2018-03-30

Aamulla venyttelin. Adnan Syed sai hyviä uutisia. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Säädin palvelimia. Illalla kävin saunassa ja saunotin matka-arkun.