2018-07-14: Kuumuuden ensimmäiset uhrit
Selkälihas kramppasi lievästi. Kahvinkeitin kuoli lopullisesti. Kävin sisäpyöräilemässä, kävelyllä ja pyöräilemässä. Laitoin ruokaa. Pesin pyykkiä.
Selkälihas kramppasi lievästi. Kahvinkeitin kuoli lopullisesti. Kävin sisäpyöräilemässä, kävelyllä ja pyöräilemässä. Laitoin ruokaa. Pesin pyykkiä.
Kävin salilla, taas oli tauolla voimat kaikonneet. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa. Ostin salihanskat ja uudet pyöräilyhanskat.
Salilla tein selkää ja hauikset, lopuksi venyttelin. Kävin kävelyllä. Syynimaan viereinen reitti oli suljettu. Kävin pyöräilemässä ja Prismassa.
Kävin sisäpyöräilemässä, kävelyllä, Prismassa ja pyöräilemässä. Hammasharja surahti reippaasti käyntiin. Paistoin kaalikanan ja illalla pannukakun.