2018-06-04

Aamulla seurasin SES-12:n lähtöä. Salilla tein selkää ja hauikset, lopuksi venyttelin. Kävin kävelyllä. Tuuli kovasti, haittasi kuuntelua. Koodasin.

2018-06-02

Pyöräilysalin videotykin kuva oli mennyt keltaiseksi. Hyvin kulki poljennot. Olin unohtanut ostaa fondia. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa.

2018-05-24

Salilla tein ojentajat ja rintaa ja venyttelin. Kävin kävelyllä. Työmaalla työmies talutti koiraa. Leikkasin tukkani ja partani. Keitin riisipuuroa.

2018-05-07

Nousin yöllä laastaroimaan sormen. Salilla tein selkää ja hauikset. Luovuin The Vanishedin kuuntelusta. Torjuja tulee taas huomenna. Kävin kävelyllä.

2018-04-10

Nousin 6.10. Salilla tein vatsalihakset ja olkapäitä, hyvät puitteet molemmille siellä. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Iso osa matkasta jo ihan sulaa.