2018-01-22: Eipäisyydet

Tein kevennetyn treenin ja veivasin ellipsiä. Siirsin kanbanin virtuaalikoneeseen. Kävin Prismassa. Viimeinkin kunnon pakkanen, -20 °C.

2017-12-19

Nukuin hyvin ja nousin 6.40. Salilla tein vatsalihakset ja olkapäitä. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Vastasin gallupeihin ja koodasin.

2017-12-17

Aamulla venyttelin. Katselin Sojuz-laukaisua. Kävin Prismassa. Kuuntelin Thin Airia, Vikasietotilaa ja Skeptoidia. Koodasin. Rullasin reisiä.

2017-12-11: EVO

Nukuin hyvin, nousin 6.40. Salilla tein rankan selkätreenin, epäkäs kramppasi. Kävin kävelyllä ja illalla Verkkokaupassa.

2017-12-07

Salilla ojentajat ja rintaa. Kävin kävelyllä, kuuntelin Jay & Miles X-Plain the X-Meniä. Tein salaatin. Säädin kotipalvelinta, värkkäsin Gitillä.

2017-12-06

Nousin 6.45. Salilla jalkapäivä. Vaihdoin sykemittarin anturin pariston. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Illalla söin lättyjä ja katselin Linnan juhlia.

2017-11-20: 88 mph

Illalla valvoin Rifftraxin pitkään. Yöunissa olin tieteiselokuvan aikamatkaaja. Kävin salilla, tein selkää ja väsyneet hauikset. Kävin kävelyllä.