2017-08-05
Heräsin 6.30, ei väsyttänyt! Poljin intervalleja. Vaihdoin sykevyön pariston. Kävin kävelyllä. Kuuntelin Cold Case Filesia. Moto G meni jumiin.
Heräsin 6.30, ei väsyttänyt! Poljin intervalleja. Vaihdoin sykevyön pariston. Kävin kävelyllä. Kuuntelin Cold Case Filesia. Moto G meni jumiin.
Kävin salilla ja kävelyllä. Selkälihas kramppasi. Kuuntelin Convictedia. Kävin pyöräilemässä. Aion viedä pyörän huoltoon. Niska on melkein parantunut.
Kävin salilla. Tykkäsin Up and Vanishedin päätösjaksosta. Pesin pyykkiä, tein ruokaa. Vastasin gallup-kyselyihin. Kävin pyöräilemässä.
Niska oli vähemmän kipeä kuin eilen. Kävin salilla, kävelyllä ja Prismassa. Kuuntelin Up and Vanishedia. Suunnittelin lisää pyöräilytarvikehankintoja.
Heräsin 6.50. Väsytti ja niska oli kipeä. Kävin salilla. Kävin kävelemässä. Kuuntelin Actual Innocencea. Luin pimeästä triadista. Kävin pyöräilemässä.
Siirtelin huonekaluja, rajasin parran ja vein muovijätteet. Ostin Prismasta kaksi juomapulloa alehintaan.
Uusi kypärä oli oikein mainio. Prisman nykyiset Jupiter-pyöräilyhanskat ovat huonoja. Ostin sortsit. Paistoin lättyjä ja katselin MST3k:ta.
Kävin salilla polkemassa intervalleja. Pesin pyykkiä. Tein salaatin ja keitin ensi viikon riisipuurot.
Tein salilla mavea, kävin Pikku-Liinussa, kävin pyöräilemässä ja ostin uuden pyöräilykypärän ja juomapullon.
Nykänen omin sanoin oli erittäin hyvä. Aiempi mielikuvani Matti Nykäsestä oli pelkkä lööppijulkisuuteen perustuva karikatyyri vailla syvyyttä.