19. joulukuuta 2018

Salilla tein kevennetysti olkapäät, rintaa ja ojentajat, sitten venyttelin tunnin. Sykemittari toimi edelleen. Kävin kävelyllä. Tein ruokaa. Siivosin.

18. joulukuuta 2018

Nukuin huonosti. Salilla tein kevennetysti jalkoja. Sykemittari ei toiminut, mutta sain sen myöhemmin kuntoon. Kävin kävelyllä. Vertailin puhelimia.

17. joulukuuta 2018

Salilla tein vatsalihakset, kevennetysti selkää ja hauikset. Kävin kävelyllä. Vaihdoin sykemittarin pariston. Kävin apteekissa ja Prismassa, pyörällä.

15. joulukuuta 2018

Poljin ihan hyvän treenin. Kävin kävelyllä. Pesin pyykit. Tein ruokaa. Lakaisin lumet. Jäljitin bugeja ja paikkailin koodia. Säädin kotipalvelinta.

14. joulukuuta 2018: Kognaali-sihinä

Aamulla venyttelin. Olin unohtanut uusia reseptin. Kävin Prismassa. Keitin porkkanoita. Järjestelin wikiä. Leikkasin partani ja kävin suihkussa.

13. joulukuuta 2018: The Raasmurs

Salilla tein ojentajat ja rintaa. Kävin kävelyllä. Lähetin isälle sähköpostinkäyttöohjeita. Paistoin porkkana-tomaattimurskaa ja keitin riisipuuron.

12. joulukuuta 2018: Kokin puntti

Nukuin huonosti. Salilla tein tehottoman jalkatreenin. Kävin kävelyllä ja illalla Prismassa pyörällä. Pesin pyykit. Tein ruokaa.