31. tammikuuta 2019

Nokka oli taas yöllä tukkoinen ja salilla yskitti. Tein rintaa ja hauikset, lopuksi lihashuoltoa. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Koodasin koko illan.

29. tammikuuta 2019

Pakkasta oli tänään enää 13 °, lunta satoi. Salilla tein vatsalihakset ja olkapäät, keskinkertainen treeni. Kävin kävelyllä. Lakaisin lumet. Koodasin.

27. tammikuuta 2019

Nousin 6.40, kun ei enää väsyttänyt. Aamulla silppusin salaatin. Poistin Livejournalista postaukset. Koodasin koko päivän. Illalla kävin saunassa.

24. tammikuuta 2019

Näin unta, että olin automaattiohjauksella varustetun pakettiauton kyydissä. Lykkäsin tämänpäiväisen treenin huomiseen. Keitin riisipuuron. Koodasin.