21. toukokuuta 2019

Salilla tein kevennetysti vatsalihakset ja olkapäät. Pyöräilin taas Auranmajan lenkin. Illalla kävin Prismassa. Istutin korianterin.

20. toukokuuta 2019

Salilla tein kevennetysti selkää ja normaalisti ojentajat. Pyöräilin Herukka-Ahvenoja-Auranmaja-Hiukkavaara-lenkin ja jokirantaa kotiin.

17. toukokuuta 2019

Salilla tein selkää ja ojentajat, selässä oli yllättävän hyvin voimia. Lepäilin. Maha taas lievästi sekaisin. Kävin Prismassa.

16. toukokuuta 2019

Salilla tein rintaa ja hauikset, lopuksi venyttelin. Kävin pyöräilemässä ja Prismassa. Illalla silppusin salaatin.

14. toukokuuta 2019

Nukuin myöhään. Salilla tein vatsalihakset ja olkapäät. Ripustin kamariin verhot. Hoitelin sekalaisia kanbankortteja.

8. toukokuuta 2019

Tein ponnettoman jalkatreenin. Näin tiklejä. Siivosin ja pesin pyykit. Käväisin pyöräilemässä myötäpäivälenkin.