Hietasaari – Sivu 4

10. huhtikuuta 2021

Poljin viimeviikkoista paremman FTP:n. Säädin varmuuskopiointisysteemiä. Kävin ajelemassa myötäpäiväkierroksen ja Prismassa. Pyykkäsin.

Salilla tein selkää ja olkapäät. Paistoin porkkanapapukalan. Vein muovia keräykseen, kävin pyöräilemässä ja Limingantullin Prismassa.

Salilla tein rintaa, hauikset ja lihashuoltoa. Kävin kirpputorilla. Koodasin. Kävin ajelemassa vastapäiväkierroksen ja palatessani Prismassa.

Kävin tutkituttamassa pääni. Päänsäryn syytä ei löytynyt, muttei toisaalta mitään vakavaakaan.

Näin väsymysunia. Salilla tein selkää ja ojentajat. Kävin pyöräilemässä. Hietasaaressa oli paljon tuulenkaatoja. Jatkoin kotiverkon säätämistä.

Vaihdoin sykemittarin pariston. Kävin sisäpyöräilemässä, kävelyllä ja pyöräilemässä. Tein ruokaa. Pesin pyykkiä. Kynnensuoristajat eivät toimi.

Kohtalaisen raskaan jalkatreenin jaksoin tehdä väsymyksestä huolimatta. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa. Tein ruokaa. Pesin pyykkiä.

Aamulla venyttelin. Kävin pyöräilemässä. Vakioreittini on jo ajokelpoinen, ja hyvin tarkeni ilman välikerrosta. Kävin Prismassa. Pesin pyykkiä.

Jaloista vieläkin puhti pois, mutta tein silti jalkatreenin. Kävin kävelyllä. Pesin pyykkiä ja tein loppuviikon ruuan. Kävin pyöräilemässä.

Uusi kypärä oli oikein mainio. Prisman nykyiset Jupiter-pyöräilyhanskat ovat huonoja. Ostin sortsit. Paistoin lättyjä ja katselin MST3k:ta.