2017-09-30

Kävin polkemassa tehottoman intervallitreenin. Pesin pyykkiä. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja ostin Prismasta pyöräilyhanskat. Paistoin lättyjä.

2017-09-28

Salilla tein rintaa ja ojentajat. Kaamea lihaskrapula jaloissa eilisen treeneistä. Säädin kotipalvelinta ja katselin taas 2001: Avaruusseikkailua.