2017-08-29

Nousin 7.30. Parvekehuoltomies tuli pian sen jälkeen. Kävin salilla, kävelyllä ja Prismassa. Vastailin gallupeihin ja koodasin.

2017-08-26: Opilio

Poljin intervalleja hyvällä sykkeellä. Kävin kävelyllä ja Pikku-Liinussa taas. Kuuntelin Convictedia. Kävin pyöräilemässä.

2017-08-22

Heräsin 6.40. Ei väsyttänyt paljon, mutta jaloista oli puhti pois. Salilla tein vatsalihakset ja olkapäät. Sade-ennusteen takia en käynyt lenkillä.

2017-08-13

Eilen kävin kävelyllä ja kuuntelin Kulttuurin huumehistoriaa. Lepäilin. Lyhensin partani ja tein käristystä. Kävin Prismassa ja apteekissa. Satoi.