Salilla tein kevennetysti ojentajat ja rintaa, lopuksi venyttelin 40 minuuttia. Tein pull-pyynnön Githubissa. Surffailin Youtubessa musiikkivideoita.
2018-07-11
Nukuin hyvin. Polvi oli kipeä. Spämmeri toi Rauhan tervehdyksen. Salilla tein kevennetyn jalkatreenin. Kävin Prismassa. Pesin pyykkiä. Laitoin ruokaa.
2018-07-10
Olkapää ei ollut illalla enää kipeä, mutta kylki oli. Salilla tein vatsalihakset ja kevennetysti olkapäitä. Keitin tomaattikeiton. Posti toi nastan.
2018-07-09: Lapa puikea–kapeanpuikea, hertta- tai pyöreätyvinen
Olkapää kipeytyi yöllä. Salilla tein selkää ja hauikset. Ostin Ebaystä tietokoneeseen lisämuistia. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa.
2018-07-08
Leikkasin partani ja venyttelin. Keitin riisipuuron ja tomaattikeiton. Kävin pyöräilemässä, K-raudassa ja Prismassa. Tilasin nastan Vesi-Pisteestä.
2018-07-07
Sisäpyöräily kulki taas hyvin. Kävin kävelyllä, pyöräilyllä ja kahdesti Prismassa. Järvitien rollaattorirouvan koira ei tänään rähissyt.
2018-07-06
Illalla oli taas tukossa. Kävin kävelyllä. Silmästä tursusi vettä. Soittimesta loppui paristo. Kävin Prismassa. Siellä oli viimein Sun’n tonicia.
2018-07-05
Eilisiltana kiristelin laverin jalat. Näin unta leikkipuistosta, jossa kuoli lapsia. Kävin salilla ja kävelyllä. Näin varpusenpoikasen maassa.
2018-07-04
Nukuin huonosti. Aamupäivän satoi. Salilla tein jalkatreenin. Pesin pyykkiä. Tein ruokaa. Vastailin gallupeihin. Sateen lakattua kävin pyöräilemässä.
2018-07-03
Nukuin hyvin. Salilla tein vatsaa ja olkapäät. Kävin pyörällä Prismassa. Ostin jalkapumpun. Keitin uuden tomaattikeiton ja silppusin salaatin.