Ryhdiste

Olen ollut taas pari viikkoa kahvitta, ja nukahtaminen on iltaisin vähän helpompaa. Tein tosin muitakin muutoksia. Jatkan edelleen ryhdin oikaisua.

Nivelrikos

Pakko ottaa tämä viikko löy­säil­len, viime vii­kolla otti jo liian koville. Venyttelen ja yritän oikaista yli-kyfoot­tis-lor­doot­tista ryh­tiäni.

Tomuliina

Viimeöisenä riitapukarina oli vuorostaan psykologi. Tänään oli siivouspäivä, olohuoneen ja eteisen. Ostin mopin.

Us

Unessa huu­dan pää punai­sena lap­suu­den­per­heelle näi­den käyt­täy­ty­mis­mal­leista. Aamulla päässä soi Dig­ging in the Dirt.

Rasvaa rakoseen

En malt­tanu olla vähem­millä lii­kun­noilla, olen jo vii­kon huh­kinu vähin­tään 2 tun­tia/pv ja alo­tin GTG:nki. Koetan kompensoida Nutel­lalla.

Luiska ja ʃ-tie

Unis­sani on kaksi tois­tu­vaa tila-aihetta. Ensim­mäi­nen on jyrkkä viisto pinta, kal­te­vuus yli 45 astetta, toinen J-kirjainta muis­tut­tava tie.

Yötön yö

Pir­kan ­mu­nissa on aina vähin­tään yksi hajon­nut, näen siitä jo painajaisia. Muu­ten­kin pär­jäi­sin parem­min, jos öisin ei tar­vit­sisi nuk­kua.

It’s just a passin’ groove

Tämä vuosi on tuo­nut mul­lis­tuk­sia läheis­teni elä­miin. Omani on pysy­nyt vakaana, lähinnä näkö­pii­rissä on kes­kus­te­lua­vun lop­pu­mi­nen.

Raonra

Sain pai­no­käy­räni nousuun vähen­tä­mällä liik­ku­mista. Leu­an­veto ja vas­taa­vat ovat aina olleet hei­koim­piani. Tyhjensin pakastelokeron.