Cold Case Files: The Podcast

27. marraskuuta 2018: Kylymä

Salilla tein vatsalihakset ja olkapäät, olkapäissä ei ollut voimaa. Kävin kävelyllä. Guuglailin Cold Case Filesin tapausta. Säädin syötesuodinta.

Salilla tein hyvän jalkatreenin. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Pesin pyykkiä. Silppusin salaatin. Koodasin. Illalla söin pizzaa.

Salilla tein ojentajia ja rintaa, lopuksi venyttelin. Kävin kävelyllä. Koodasin. Naapurissa taisi alkaa putkiremontti.

Unessa listasin Disneyn noitahahmoja. Tein hyvät jalkatreenit. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa. Pesin pyykkiä ja tein ruokaa.

Salilla tein vatsalihakset ja olkapäät. Sykemittari varoitti pariston loppumisesta. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Mukavan vilpoista. Näin siilin.

Illalla oli nokka tukossa ja aivastelin koko yön. Salilla tein vatsalihakset ja olkapäät. Kävin kävelyllä. Tukalan kuumaa taas. Keitin riisipuuron.

Salilla ei ollut yhtä tukalaa kuin viime viikolla. Tein selkää ja hauikset, lopuksi venyttelin. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa.

Salilla oli yölläkin kuumaa, jalkatreeni oli tuskaa. Menin nukkumaan 3.30, nousin 9.20. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa.

Sisäpyörän poljento kulki hyvin. Näin peukaloisen ja rusakon. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja kahdesti Prismassa. Polvi oli kipeä. Pesin pyykkiä.

Kävin salilla, taas oli tauolla voimat kaikonneet. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa. Ostin salihanskat ja uudet pyöräilyhanskat.