1. elokuuta 2019: BR1.2-42
Salilla tein rintaa ja hauikset ja venyttelin. Kiristin pyörän ketjun. Kaupunkipyörät otetaan käyttöön tässä kuussa. Kävin ajamassa vastapäivälenkin.
Salilla tein rintaa ja hauikset ja venyttelin. Kiristin pyörän ketjun. Kaupunkipyörät otetaan käyttöön tässä kuussa. Kävin ajamassa vastapäivälenkin.
Naapurissa soitettiin yöllä musiikkia. Poljin hyvän sisäpyöräilyn. Polveen sattui taas, jätin ulkopyöräilyt sen takia. Pesin pyykit. Kävin Prismassa.
Siirsin tietokoneen keskusyksikön lattialle. Koodasin koko päivän. Illalla ajoin linja-autolla matkakortin lataamiseksi ja kävin nostamassa rahaa.
Näin kuunpimennyksen. Salilla tein kevennetysti selkää, puolikevennetysti hauikset, ja lopuksi venyttelin, rullailin ja palloilin tunnin. Koodasin.
Näin eläväisiä unia. Ihan pirusti porukkaa salilla taas. Tein semisti kevennetyn selkä- ja hauistreenin. En käynyt kävelyllä. Ikkunashoppailin rautaa.
Pyöräilystudion Windows oli taas tiltissä. Palovaroittimen paristo loppui. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Pesin pyykkiä. Tein ruokaa.
En nähnyt kuunpimennystä. Pyöräilystudion viat oli korjattu. Kävin kävelyllä ja pyöräilemässä. Ahvenojan kuntorata oli hyvä ajettava. Pesin pyykkiä.
Pohje kramppasi. Salilla tein selkää ja hauikset. Kävin kävelyllä, potkaisin karanneen jalkapallon takaisin Castrenin kentälle. Kävin pyöräilemässä.
Salilla poljin vakio-ohjelman. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja kahdesti Prismassa. Polvi oli kipeä. Näin neitoperhosen. Tein ruokaa. Pesin pyykkiä.
Pyöräilin koko päivän: aamulla Liminganlahden luontokeskukseen ja takaisin, iltapäivällä vakiolenkkini. Kamera ei ollut tallentanut aamuista matkaa.