2018-07-27

Yöllä oli mukavan viileää. Salilla tein ojentajat ja hauikset. Silppusin salaatin ja kävin pyörällä Prismassa. Palautin tyhjät tölkit ja pullot.

2018-06-25

Pohje kramppasi. Salilla tein selkää ja hauikset. Kävin kävelyllä, potkaisin karanneen jalkapallon takaisin Castrenin kentälle. Kävin pyöräilemässä.

2018-06-02

Pyöräilysalin videotykin kuva oli mennyt keltaiseksi. Hyvin kulki poljennot. Olin unohtanut ostaa fondia. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa.

2018-06-01

Nukuin taas hyvin. Salilla rintatreeni tuntui tehokkaalta, ojentajatreeni oli surkeaa räpistelyä. Lopuksi venyttelin. Kotona lepäilin ja koodasin.

2018-05-30

Kohtalaisen raskaan jalkatreenin jaksoin tehdä väsymyksestä huolimatta. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa. Tein ruokaa. Pesin pyykkiä.

2018-05-29: Hömötiäiset

Pohje kramppasi lähtiessäni salille. Neuvoin tietä naiselle. Lepäilin. Selkälihas oli kipeä. Prismassa ollessani pyöräni oli lukittu pyörätelineeseen.