4. marraskuuta 2018

Tein ruokaa. Vein muovia keräykseen ja kävin Prismassa. Pyörän rengas pitäisi pumpata. Raportoin bugin ja tarjosin sille paikkoa. Söin joulutorttuja.

1. marraskuuta 2018

Salilla tein rintaa ja ojentajat, pitkästä aikaa jaksoin tehdä jälkimmäisenkin kunnolla. Lopuksi venyttelin. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Koodasin.

31. lokakuuta 2018

Yöllä satoi, ja nukuin hyvin. Tein vähän tavallista kovemman jalkatreenin. Ulkona oli liukasta, joten en käynyt kävelyllä. Pesin pyykkiä. Tein ruokaa.

30. lokakuuta 2018

Nousin 7.05. Salilla tein vatsalihakset ja olkapäitä, keskinkertainen treeni. Kävin kävelyllä. Plarasin syötteenlukijaa tyhjäksi. Säädin palvelinta.