Nousin kahdeksalta. #

Kävin salilla, ojentajat ja rinta. Heikot olivat nekin, varmaan huomenna tuntuu. Kaikki muut paikat onkin jo kipeinä. #

Kävin kävelyllä. Kuuntelin Jay & Miles X-Plain the X-Menin jaksot 73 ja 74. Contendeilla yhteensä 780 km. Pää ei mennyt tänään salilla kipeäksi, vaan vasta kävelylenkin jälkeen. #

Suihkun ja syönnin jälkeen sumplin Jannen kanssa muuttoasioita. #

Illalla pelasin vapaakenttää ja katselin Cinemassacren videon Frankenstein (Universal monster series reviews)#

Muokkaukset

to 19. lokakuuta 2017 19.28.58 to 19. lokakuuta 2017 20.28.58
Muuttumaton: Kävin salilla, ojentajat ja rinta. Heikot olivat nekin, varmaan huomenna tuntuu. Kaikki muut paikat onkin jo kipeinä. Muuttumaton: Kävin salilla, ojentajat ja rinta. Heikot olivat nekin, varmaan huomenna tuntuu. Kaikki muut paikat onkin jo kipeinä.
Poistettu: Kävin kävelyllä. Kuuntelin <a href="http://https://www.xplainthexmen.com/category/podcasts/"><em>Jay &amp; Miles X-Plain the X-Menin</em></a> jaksot 73 ja 74. Contendeilla yhteensä 780 km. Pää ei mennyt tänään salilla kipeäksi, vaan vasta kävelylenkin jälkeen.  Lisätty: Kävin kävelyllä. Kuuntelin <a href="https://https://www.xplainthexmen.com/category/podcasts/"><em>Jay &amp; Miles X-Plain the X-Menin</em></a> jaksot 73 ja 74. Contendeilla yhteensä 780 km. Pää ei mennyt tänään salilla kipeäksi, vaan vasta kävelylenkin jälkeen.
Muuttumaton: Suihkun ja syönnin jälkeen sumplin <strong>Jannen</strong> kanssa muuttoasioita. Muuttumaton: Suihkun ja syönnin jälkeen sumplin <strong>Jannen</strong> kanssa muuttoasioita.