2018-07-18
Salilla oli yölläkin kuumaa, jalkatreeni oli tuskaa. Menin nukkumaan 3.30, nousin 9.20. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa.
Brooke Gittings
2018-04-28: Staper
Sisäpyöräily kulki hyvin. Kävin kävelyllä, Prismassa ja Tokmannilla. The Vanished on ihan hyvä podcast. Pesin pyykkiä. Tein ruokaa. Söin lättyjä.
2018-04-14: In Heaven everything is fine
Poljin saman sisäpyöräilyohjelman kuin viimeksi, nyt kulki paremmin. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Tein ruokaa. Pesin pyykkiä. Katsoin Eraserheadin.
2017-08-26: Opilio
Poljin intervalleja hyvällä sykkeellä. Kävin kävelyllä ja Pikku-Liinussa taas. Kuuntelin Convictedia. Kävin pyöräilemässä.
2017-08-05
Heräsin 6.30, ei väsyttänyt! Poljin intervalleja. Vaihdoin sykevyön pariston. Kävin kävelyllä. Kuuntelin Cold Case Filesia. Moto G meni jumiin.
2017-08-04
Kävin salilla. Vein pyörän huoltoon. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Kuuntelin lisää Convictedia, enkä vieläkään vakuuttunut. Venyttelin.
2017-07-31: Me the Listener
Heräsin 6.50. Väsytti ja niska oli kipeä. Kävin salilla. Kävin kävelemässä. Kuuntelin Actual Innocencea. Luin pimeästä triadista. Kävin pyöräilemässä.
2017-07-28: Ryhtiliike
Tein salilla mavea, kävin Pikku-Liinussa, kävin pyöräilemässä ja ostin uuden pyöräilykypärän ja juomapullon.
Heinäkuun podcast-päivitys
Nämä ovat päällimäisinä mielessä, ja ehkä haluan myös vähän levittää sanaa näistä hyvittääksen sitä miten paljon viihdettä nämä tarjoavat.