2018-05-26

Salilla poljin vakio-ohjelman. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja kahdesti Prismassa. Polvi oli kipeä. Näin neitoperhosen. Tein ruokaa. Pesin pyykkiä.

2018-05-14

Salilla tein kevennetysti selkää ja hauikset, lopuksi venyttelin. Kävin kävelyllä ilman paitaa ja pyöräilemässä. Näin vesimyyrän. Aloitin kreatiinin.