terveys – marginaali

4. toukokuuta 2021: Aktivaatio, mobilisaatio, relaksaatio

Kävin fysioterapeutilla näyttämässä olkapäätä. Päivitin virtuaalikoneita. Kävin ajelemassa vastapäiväkierroksen. Näin meriharakkaparin. Pyykkäsin.

Leikkasin parran ja kävin suihkussa. Koodasin. Kävin Prismassa ja silmälääkärillä. Kaikki vaikutti olevan kunnossa. Olin tyytyväinen palveluun.

Kävin tutkituttamassa pääni. Päänsäryn syytä ei löytynyt, muttei toisaalta mitään vakavaakaan.

Palvelin oli aamulla nettijumissa. Salilla tein kevennetysti jalat. Pyöräilin eilisen pitkän reitin vastapäivään. Näin kuolleen kyyn. Pesin pyykit.

Maha meni illalla sekaisin, oli koko yön. Komeroiduin koko päivän palvelimia säätäen. Mittasin verenpaineen, lukemat hyvät. Päiväkahvi paransi mahan.

Näin unta Ihmemies-rebootista. Kävin terveyskeskuksessa, mutta vastaanotto oli pantu kiinni. Siivosin Jannen kanssa vanhan asunnon keittiön.

Eilisiltana iski astma. Roudattiin viimeiset kamat vanhalta asunnolta. Tein salaatin, riisipuuron ja alkuviikon päivälliset. Kävin Prismassa.

Eilisiltana oli nenä tukossa ja käsiin ilmestyi ihottuma. Tänään tein salilla selkätreenin, venyttelin, ja vein lisää tavaraa uudelle asunnolle.

Ylen mukaan runsas sokerin käyttö voi lisätä miesten riskiä sairastua masennukseen. Korrelaatio ja kausaliteetti hämärtyvät jälleen.

Flunssa pitkästä aikaa. Organisoin elämäni Trellolla. Olen taas ”dokumentoin kaiken” -haaveilutilassa.